Em celebração ao Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, o projeto “Movimente-SE” tem se destacado como uma importante iniciativa de promoção à saúde e qualidade de vida na cidade de Aracaju, promovida pela Prefeitura Municipal, através da Secretaria Municipal de Juventude e do Esporte (Sejesp). A ação reúne pessoas de diferentes bairros com o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas e fortalecer a convivência social.
De acordo com um dos educadores físicos do projeto, John William Tavares, filho do nosso radialista Wilson Tavares, a iniciativa vai além da melhoria do condicionamento físico. “A importância do Movimente-se está em tirar as pessoas do sedentarismo, mas também em promover a socialização entre moradores de diferentes regiões da cidade, o que contribui diretamente para o bem-estar geral”, destacou.
Os benefícios já são percebidos por quem participa regularmente. Uma Aluna de 66 anos relatou mudanças significativas em sua rotina: apesar de não apresentar problemas de saúde, ela sofria com insônia. “Nos dias em que venho, consigo dormir melhor. Está me fazendo um bem imenso, de verdade”, afirmou.
Com iniciativas como o “Movimente-se”, a cidade reforça a importância de hábitos saudáveis e mostra que, com incentivo e acesso, é possível transformar vidas por meio da atividade física.
Imagem: reprodução/redes sociais.
Por Carla Santos.
